Utiliser sur une peau sèche, saine, et dégraissée. Décoller le film protecteur au fur et à mesure de la pose, ou découper la longueur souhaitée avant la pose. Appliquer une tension plus ou moins importante à la bande en fonction de l’effet recherché. Selon la pose définie, continuer l’application en recouvrant d’au moins 50% le tour précédent. Lisser la bande pour éviter les plis et permettre une bonne adhésivité. Afin d’assurer la tenue de la bande, le dernier tour ne doit pas être en contact avec la peau, mais recouvrir complétement le tour précédent. Il doit être posé sans tension. Si besoin, humidifier la bande pour faciliter son retrait.